Über Lärm, Stille – und den Wunsch, leiser sichtbar zu sein

Shownotes

Manchmal fühlt sich die Online-Welt an wie ein Dauerfeuerwerk. Insbesondere Online-Marketing. Laut. Schnell. Grell.

Und gerade dann, wenn alle um uns herum uns entgegenschreien „Du musst lauter sein!“, melden sich in uns leise Stimmen. Die kennst du vielleicht auch:
„Ich will das nicht!“
„Ich will einfach nur meine Ruhe.“
„Muss ich das wirklich SO machen?“

In dieser Folge spreche ich mit Anja Zeifang, Yoga-Lehrerin, Körpertherapeutin und Host des Podcasts „Stop & Smile“. Und zwar über ein Thema, das viele sensible und eher introvertierte Selbstständige bewegt:

Wie geht Sichtbarkeit, wenn es draußen – und manchmal auch in mir drin – zu laut wird?

Wir sprechen darüber:
- Welche negativen Folgen Lärm für uns hat
- Warum es uns oft so schwer fällt, Stille auszuhalten
- Wie wir mit kleinen Ritualen wieder mehr Ruhe in unseren Alltag bringen
- Warum es vielleicht gar nicht um „laut“ oder „leise“ geht – sondern um bewusst

Diese Folge ist eine Einladung, zur Ruhe zu kommen – und daraus Kraft zu schöpfen und Kreatives entstehen zu lassen.

Wenn du auch oft das Gefühl hast, zwischen „Ich will sichtbar“ und „Ich brauche Ruhe“ zu pendeln, dann ist diese Folge für dich.

Links zur Folge:
Website von Anja Zeifang: https://www.anja-zeifang.de
Anjas Instagram-Account @anjazeifang: https://www.instagram.com/anjazeifang
Anjas Podcast „Stop & Smile“: https://www.anja-zeifang.de/podcast/